ひとみ先生の製作された塗り絵です。一枚一枚細部までこだわって手描きされています。

“無”になって熱中する時間でした。不思議とリラックスもできました＾＾

「塗り絵」は色を選んだり、指先を使うので脳の活性化にとても効果的です(*´꒳`*)

快晴の中、鹿大祭へ行ってきました！

大いに盛り上がっていましたね。

当事者であるメンバーが、これまでの山あり谷ありの人生を

語ってくれました。

最後に熱いメッセージも(*´꒳`*)

とても為になる、心に響くお話でした。

発声練習や蜘蛛の糸の朗読もしました！

朗読の先生方、ありがとうございました！！

計算や間違い探しや、モザイク塗り絵や穴埋め問題などなど・・。

頭の体操をしましたよ(*´꒳`*)

今日は、アロマ精油を用いてのフェイシャルサウナと手浴を行いました。

蒸気と香りでリラックスできました〜♪

３ヶ月後は、来年の2月です。

なりたい自分をイメージして作成しました！」

12月に市立美術館で開催される「こころで描く絵画展」に向けて・・・・

作品作りに励んでいます(*´꒳`*)