薬膳

今日の午後は薬膳のプログラム♪

 

自分の体の状態をチェックして、好きなドリンクを選びました⭐️

レーズン、カモミール、ジャスミンティー

 

ハイビスカス、パイナップル、マンゴー

 

大葉、ゆず茶

 

の3種類のドリンクを飲みました☕️

それぞれ体に良い効能があるようです。

お好きな味はどれでしたか?😋